Astuces et conseils pour la montagne

Une bonne préparation vous facilite les randonnées en montagne. Soyez attentifs aux points suivants :

  • Protégez l’environnement. Ne laissez pas d’autres traces que celles de vos pas.
  • Consultez les prévisions météorologiques régionales et locales. Suivez les conseils des gens sur place.
  • Équipez-vous de bons souliers de marche et protégez- vous contre les intempéries avec des habits imperméables.
  • Emportez avec vous une pharmacie de secours, de la nourriture et une carte topographique, si possible une à l’échelle 1 :25000.
  • Un téléphone portable vous donnera un sentiment de sécurité, mais en montagne il n’y a pas du réseau partout.
  • Suivez les sentiers balisés.
  • Faites attention quand vous traversez des plaques de neige et des cônes d’avalanches. Ils peuvent cacher des cavernes.
  • Reposez-vous régulièrement, buvez suffisamment et abondamment.
  • En cas d’intempéries, mettez-vous rapidement à l’abri ou rentrez sur vos pas.
  • Respectez les autres randonneurs et cyclistes.
  • Ne prenez pas de risques inutiles, ne forcez rien, rentrez au bon moment.
  • Respectez les interdictions, par exemple dans les parcs naturels.
  • N’allumez pas de feux où c’est dangereux.
  • Empruntez le plus possible les transports publics pour votre arrivée et votre départ.
  • Refermez les portails des clôtures et des barrières.
  • Tenez en laisse votre chien si vous approchez des troupeaux de vaches ou de moutons gardés par un chien de protection. Contournez-les à une distance de 50 à 100 m.
  • Si vous tombez sur des munitions non explosées, marquez l’endroit et signalez le à la police.
  • Wanderung
    Tu entames la belle randonnée jusqu'au col du Furka dans la forêt d'Oberwald. Passant devant le village de montagne Gere, qui était jadis indépendant et avait même sa propre juridiction, tu atteints enfin Alp Lenges, où le bétail d'Oberwald estive. De Bidmer, sur la croupe élongée de la ...
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    Le petit lac de Brusee se trouve, isolé, encaissé dans le paysage montagneux, romantique et sauvage de l'Obergoms. Après la longue montée depuis Bienne, accorde-toi un repos bien mérité sur les berges du lac rafraîchissant, avant de poursuivre ton chemin. En passant devant le rocailleux ...
  • Wanderung
    Le Gommer Höhenweg, premier Itinéraire d'excellence en Suisse, mène d'Oberwald à Bellwald - le long du flanc ensoleillé de la haute vallée du Goms. Pour une randonnée d'une journée conviviale sur le chemin d'altitude Gommer Höhenweg, l'étape d'Oberwald à Münster est toute trouvée.
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  • Wanderung
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  • Wanderung
    Une randonnée agréable à travers les prairies et les forêts de Obergoms à Unnergoms. Le magnifiquement sentier mène de Niederwald à Fürgangen en passant la chapelle St. Anna. De là, il n'est pas loin de Fiesch.
  • Wanderung
    Ce chemin forestier (Gommer Waldweg) est idéal pour les brûlantes journées d'été. Dans l'ombre rafraîchissante des arbres, vous randonnez à travers l'Obergoms inondé de soleil et entendez le bruissement du vent à travers la forêt. Idéal pour laisser planer son esprit. Au choix, vous ...
  • Wanderung
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